L'oxygénothérapie en médecine du sport

Oxygénothérapie (thérapie hyperbare) en médecine du sport

L'oxygène est une substance importante pour le maintien des activités de la vie humaine et joue un rôle clé dans la vie quotidienne, notamment pendant l'exercice. Comme nous le savons bien, les athlètes ont besoin améliorer constamment leurs performances afin de continuer à exceller dans les disciplines qu’ils pratiquent. Ainsi, les athlètes sont constamment amenés à effectuer des mouvements techniques de haute intensité pendant les entraînements et les compétitions.

L'utilisation prolongée et intense de l'oxygène par les tissus et les organes provoque une hypoxie du milieu interne de l'organisme. Étant donné que l'apport et l'utilisation de l'oxygène sont influencés par l'hypoxie, les performances et la récupération pendant l'exercice peut entraîner des conséquences négatives telles qu'un syndrome de surmenage ou des lésions musculaires.

Par conséquent, diverses interventions ont été développées pour améliorer les performances et la récupération, notamment la thérapie nutritionnelle, l'oxygénothérapie et la cryothérapie.

Parmi celles-ci, l'oxygénothérapie est l'une des méthodes appliquées avec succès pour améliorer les performances et accélérer la récupération après un exercice physique, en raison de l'importance de l'oxygène dans le système. l'énergie et la faible tolérance des tissus et des organes à l'hypoxie.

La place de l’oxygénothérapie hyperbare en médecine du sport

Parallèlement aux progrès technologiques, les équipements et les configurations utilisés dans les différentes méthodes d'oxygénothérapie ont continuellement évolué, permettant leur utilisation comme techniques auxiliaires à différentes étapes de la thérapie. l'entraînement et la compétition pour améliorer les effets de l'entraînement et les conditions physiques et physiologiques des athlètes, ainsi que pour prévenir la fatigue induite par l'exercice.

Les tensions musculaires sont le type de blessure musculaire le plus courant subi lors de la pratique de sports de performance. Il a été constaté qu'il réduisait les performances et augmentait le risque de blessure. Les blessures sportives graves, telles que les blessures aux ligaments, les déchirures ou les fractures des tendons, sont liées aux blessures musculaires adjacentes.

Les modalités de traitement populaires comprennent le repos, la glace, la compression, les bandages, la physiothérapie pour améliorer l'amplitude de mouvement de l'articulation et les médicaments (substances analgésiques ou agents anti-inflammatoires), qui nécessitent plusieurs semaines ou mois de traitement pour parvenir à une guérison complète.

Cependant, une récupération rapide d’une blessure musculaire est cruciale pour les athlètes d’élite qui sont régulièrement exposés à des entraînements et à des compétitions très stressants. On souhaite donc a alternative au traitement conventionnel pour raccourcir le temps de récupération.

Quelle est la procédure pour une oxygénothérapie hyperbare ?

Oxygénothérapie hyperbare (OHB) est un traitement sûr, efficace et non invasif qui a été appliqué pour traiter diverses affections.

Pendant l'OHB, le patient est placé dans une chambre hyperbare, pressurisée à un maximum de 3 atmosphères absolues (ATA), où il respirera de l'oxygène pur (100 %). Par conséquent, le niveau d’oxygène dans le sang va augmente jusqu'à 20 fois, se diffusant beaucoup plus facilement dans les tissus privés d'oxygène, accélérant leur guérison et éliminant l'inflammation grâce à la prolifération et à la différenciation des cellules souches endogènes.

En augmentant la pression partielle d'oxygène dans les tissus, l'OHB peut également entraîner une vasoconstriction, une angiogenèse et une prolifération de fibroblastes, améliorer l'agrégation des globules rouges vers l'oxydation et peut améliorer la répartition de l’oxygène dans les tissus.

Par conséquent, l’OHB s’est avérée bénéfique pour accélérer la récupération cellulaire et la réparation des tissus, censées aider à éliminer la fatigue et à restaurer l’endurance. OHB un a attiré une attention considérable parmi les spécialistes de la médecine du sport en tant que thérapie d'appoint pour accélérer la récupération des blessures musculaires chez les athlètes, elle pourrait faciliter la récupération précoce de blessures musculaires liées à l’exercice et pourraient donc être bénéfiques pour les athlètes d’élite.

Vous pouvez en savoir plus sur les utilisations de l’oxygénothérapie hyperbare en médecine du sport ici : Utilisations et recommandations de l'OHB pour la médecine du sport

Quels athlètes célèbres utilisent l'oxygénothérapie ?

L'oxygénothérapie hyperbare produit des résultats étonnants dans le traitement des blessures sportives, mais les athlètes n'utilisent pas seulement l'oxygénothérapie hyperbare pour les blessures. En réalité, de nombreux athlètes J'utilise également l'OHB pour des soins de santé proactifs.

Les joueurs professionnels de football, de basket-ball et de baseball ont connu le succès grâce à l’oxygénothérapie hyperbare pour les performances sportives, la récupération des blessures et bien plus encore. Mais l’OHB peut tous les aider types d'athlètes. Il y a aussi des boxeurs, des bodybuilders, des nageurs, des golfeurs, des joueurs de hockey et bien d'autres encore !

Michael Phelps, LeBron James, Rashad Jennings, Rafael Soriano, Cristiano Ronaldo, Mohamed Salah, Neymar et Joe Namath ne sont que quelques-uns des athlètes qui ont utilisé des chambres hyperbares.

Les preuves suggèrent que l'oxygénothérapie hyperbare peut améliorer les performances physiques, augmenter l'énergie, accélérer la guérison et minimiser le temps de récupération, réduire les œdèmes et améliorer les performances. mental et bien d’autres.

L'oxygénothérapie est-elle incluse dans la liste de dopage ?

Selon la liste internationale standardisée des interdictions de l'Agence mondiale antidopage (AMA), les méthodes d'inhalation et de récupération d'oxygène ne sont pas classées dans la catégorie du dopage et peuvent donc être appliqué dans la pratique sportive.

Peut-on acheter un caisson hyperbare pour un traitement à domicile ?

Pour obtenir légalement un caisson hyperbare médicalement certifié, vous devez remplir plusieurs conditions légales et passer de nombreux contrôles de sécurité. En raison du risque d'incendie, ces locaux doivent passer de nombreuses certifications incendie et sanitaires et des conditions particulières sont imposées pour l'achat d'oxygène de qualité médicale.

Bien que l'achat d'une chambre médicale à usage cosmétique puisse paraître plus simple, les chambres mHBOT (« hyperbare légère ») ne sont pas recommandées par la communauté scientifique, car ces chambres n'apportent aucun bénéfice médical. reconnu. Ceci est très important, surtout lorsque vous souffrez d’une maladie dans laquelle les indications de l’oxygénothérapie hyperbare sont très claires et où chaque minute de traitement compte.

Pour bénéficier en toute sécurité des effets étudiés de l’oxygénothérapie hyperbare, il est important de s’assurer d’au moins trois choses :

• Le caisson hyperbare est médicalement accrédité et exploité par du personnel certifié selon les règles en vigueur.
• La pression dans la chambre peut atteindre 3 ATA. (La pression ATA est composée de la valeur de la pression atmosphérique 1 bar + la valeur de la pression supplémentaire dans le caisson hyperbare)
• L'oxygène inspiré pendant la thérapie doit avoir une pureté supérieure à 99,5 %. Pour plus de détails techniques mais également pour obtenir des informations sur les différents types de caissons hyperbares, cliquez ici : Chambres d'OHB médicale ou chambres d'OHB légères ?