Utilizările Oxigenoterapiei Hiperbare în Medicina Sportivă

Cum funcționează?

În condiții de presiune hiperbară 3ATA (presiune absolută) și administrare de oxigen de puritate 100%, nivelurile de oxigen din sânge și ale hemoglobinei sunt crescute de până la 20 de ori iar oxigenul poate fi difuzat la o adâncime de până la 3 ori mai mare în țesuturi, decât în mod normal. Astfel, terapia cu oxigen hiperbaric contribuie semnificativ la difuzarea oxigenului în țesuturile hipo perfuzate favorizând metabolismul celular și o vindecare accelerată.

Potrivit unui studiu recent la care au luat parte sportivi de varstă mijlocie, s-a descoperit că terapia cu oxigen hiperbaric (HBOT) îmbunătățește semnificativ performanța fizică. Aceste îmbunătățiri includ creșterea VO2max (o măsură a capacității organismului de a utiliza oxigen) și VO2AT (punctul în care absorbția de oxigen de către organism atinge platouri în timpul exercițiului). Aceste îmbunătățiri se datorează unei creșteri a masei și funcției mitocondriilor, care sunt responsabile pentru producerea de energie în organism prin respirație.

Terapia hiperbară poate fi utilizată în mod eficient pentru a îmbunătăți performanța atletică dar și pentru a trata diverse afecțiuni medicale specifice sportivilor, printre acestea numărându-se și leziuni articulare, musculare, ligamentare și ale tendonului. Utilizată concomitent cu fizioterapia, oxigenoterapia hiperbară are capacitatea de a reduce timpul de recuperare a organismului cu aproximativ 70%.

Efecte fiziologice generale ale HBOT

Efectul hiperoxic (expunerea la niveluri ridicate de oxigen) datorat terapiei cu oxigen hiperbaric poate avea diverse efecte fiziologice asupra organismului care sunt benefice în tratarea anumitor afecțiuni medicale din medicina sportivă. Aceste efecte includ:

• Efecte asupra stresului oxidativ: Terapia cu oxigen hiperbaric (HBOT) poate avea un efect benefic asupra stresului oxidativ prin creșterea cantității de oxigen disponibilă în țesuturi, reducerea inflamației și stimularea eliberării de enzime de detoxifiere și molecule antioxidant, care pot ajuta la neutralizarea radicalilor liberi și la menținerea unui echilibru redox sănătos în organism.
• Vasoconstricție: Oxigenul hiperbaric poate reduce inflamația în sistemul nervos central și periferic, care poate contribui la relaxarea vaselor de sânge și la o circulație mai bună a sângelui. De asemenea, HBOT poate crește oxigenarea țesuturilor, ceea ce poate avea un efect benefic asupra vasoconstricției.
• Stimularea activității fibroblastelor: Fibroblastele sunt celule care produc colagenul și alte componente ale țesuturilor conjunctive. Acestea joacă un rol important în repararea țesuturilor și în procesele de cicatrizare. HBOT poate crește nivelul de oxigen necesar pentru sinteza optimă de colagen, ceea ce poate fi benefic în timpul procesului de vindecare a rănilor.
• Angiogeneza: Un mecanism important prin care HBOT poate stimula formarea de noi vase de sânge și crește densitatea acestora, este prin stimularea factorului de creștere a endoteliului vascular în timpul procesului de vindecare a rănilor.
• Neovascularizare: Terapia cu oxigen hiperbaric (HBOT) poate contribui la formarea de noi vase de sânge prin creșterea cantității de oxigen disponibil în țesuturi și prin stimularea de factori de creștere, cum ar fi factorul de creștere endotelial vascular (VEGF).
• Stimularea celulelor stem: HBOT poate stimula eliberarea și diferențierea celulelor stem prin stimularea sintezei de oxid nitric. Oxidul nitric este un gaz care este produs în mod natural în organism și care are efecte vasodilatatoare și antiinflamatoare.
• Stimularea activității PMN: HBOT poate crește producția de radicali liberi de către PMN, care poate stimula imunitatea celulară. Activitatea polimorfonuclearelor (PMN) este o măsură a numărului de leucocite polimorfonucleare (celule albe din sânge care luptă împotriva infecțiilor) prezente în organism. PMN sunt implicate în procesul de apărare al organismului împotriva infecțiilor și a altor tipuri de leziuni ale țesuturilor prin producerea de radicali liberi și prin fagocitoză (procesul prin care celulele albe din sânge ingeră și distrug bacteriile și alte particule străine). În ceea ce privește relația dintre activitatea PMN și terapia cu oxigen hiperbaric (HBOT), unele studii au sugerat că HBOT poate avea un efect benefic asupra activității PMN prin îmbunătățirea circulației sanguine și prin creșterea disponibilității de oxigen în țesuturi.

Beneficiile utilizării HBOT de către sportivi

Unele dintre cele mai importante beneficii ale terapiei cu oxigen hiperbaric (HBOT) pentru sportivi includ:

• Vindecarea accelerată a rănilor: HBOT poate crește nivelul de oxigen din sânge, ceea ce poate promova creșterea de noi vase de sânge și poate stimula producția de colagen, ajutând la accelerarea procesului de vindecare a rănilor.
• Inflamație redusă: HBOT poate ajuta la reducerea inflamației în organism, ceea ce poate fi benefic pentru sportivii care se recuperează după leziuni sau intervenții chirurgicale.
• Timp de recuperare îmbunătățit: HBOT poate ajuta sportivii să se recupereze mai repede după exerciții fizice intense, accelerând eliminarea acidului lactic care provoacă oboseală musculară.
• Funcția îmbunătățită a sistemului imunitar: HBOT poate întări sistemul imunitar, ajutând la protejarea sportivilor de boli și infecții.
• Funcție cardiovasculară îmbunătățită: HBOT poate îmbunătăți funcția cardiovasculară prin creșterea nivelului de oxigen din sânge, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea performanței atletice.
• Îmbunătățirea calității somnului: HBOT poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului, ceea ce poate fi benefic pentru sportivii care trebuie să se odihnească adecvat pentru a avea performanțe optime.
• Claritate mentală îmbunătățită: HBOT poate ajuta la îmbunătățirea functiei cognitive și a concentrării, ceea ce poate fi benefic pentru sportivii care trebuie să ia decizii rapide sub presiune.

Beneficiile aduse de HBOT devin din ce în ce mai populare în rândul medicilor sportivi și echipelor de recuperare, tot mai mulți medici de specialitate recomandând terapia sportivilor. Fotbaliști, baschetbaliști și jucători profesioniști de tenis au avut succes cu terapia cu oxigen hiperbaric pentru creșterea performanțelor sportive, recuperare de leziuni și multe altele. Dar HBOT poate ajuta toate tipurile de sportivi. Există, de asemenea, boxeri, culturiști, înotători, jucători de golf, jucători de hochei și mulți alții. Novak Djokovic, Michael Phelps, LeBron James, Cristiano Ronaldo și Neymar sunt doar câțiva dintre sportivii care au integrat terapia hiperbarică în protocolul lor de recuperare și creștere a performanței.

Pentru a afla detalii despre cele mai importante studii științifice din domeniul medicinei hiperbare și cum poate îmbunătăți aceasta performanțele sportive, vizitați secțiunea: Referințe științifice

Siguranța și eficiența HBOT

Informațiile furnizate de FDA dar și numeroase studii arată că atunci când este aplicată corespunzător, în centre medicale acreditate, terapia hiperbară poate fi considerată unul dintre cele mai sigure tratamente medicale disponibile.

Pentru a beneficia în siguranță de efectele studiate ale terapiei cu oxigen hiperbaric este important să vă asigurați de cel puțin trei lucruri:

• Camera hiperbară este acreditată medical și operată de personal certificat conform normelor în vigoare.
• Presiunea din cameră poate ajunge la 3 ATA. (Presiunea ATA se compune din valoarea presiunii atmosferice 1 bar + valoarea presiunii suplimentare din camera hiperbară)
• Oxigenul inspirat în timpul terapiei trebuie să aibă o puritate mai mare de 99.5%. Pentru mai multe detalii tehnice dar și pentru informații privind diferitele tipuri de camere hiperbare, click aici: Camere medicale HBOT sau camere mild HBOT?