A hiperbár oxigénterápia alkalmazása a sportorvoslásban

Hogyan működik?

3 atmoszféra hiperbárikus nyomás (abszolút nyomás) mellett és 100%-os tisztaságú oxigén alkalmazásával a vér oxigén- és hemoglobinszintje akár húszszorosára nő, és az oxigén akár háromszor mélyebbre képes hatolni a szövetekben, mint normál esetben. Így a hiperbár oxigénterápia jelentősen hozzájárul az oxigén hipoperfúziós (alacsony keringésű) szövetekbe való behatolásához, elősegítve a sejtek anyagcseréjét és a gyorsabb gyógyulást.

Egy nemrégiben, középkorú sportolók bevonásával végzett vizsgálat eredményei szerint a hiperbár oxigénterápia (HBOT) jelentős mértékben javítja a fizikai teljesítményt. Ezek a javulások magukban foglalják a VO2max (a szervezet oxigénfelhasználási képességének mértéke) és a VO2AT (az a pont, ahol a szervezet oxigénfelvétele eléri a küszöböt edzés közben) növekedését. Ezek a javulások annak köszönhetők, hogy a belégzés által a mitokondriumoknak, amelyek az energia előállításáért felelősek a szervezetben, megnő a tömegük és javul a működésük.

A hiperbár-terápia hatékonyan alkalmazható a sportteljesítmény javítására, valamint a sportolókra jellemző különböző egészségügyi problémák, köztük az ízületi, izom-, szalag- és ínsérülések kezelésére. Fizioterápiával együtt alkalmazva a hiperbár oxigénterápia képes a szervezet felépülési idejének kb. 70%-os csökkentésére.

A HBOT általános élettani hatásai

A hiperbár oxigénterápia által kiváltott hiperoxiás hatásnak (magas oxigénszintnek való kitétel) különböző élettani hatásai lehetnek a szervezetre, amelyek előnyösek bizonyos egészségügyi problémák kezelésében a sportorvosi gyakorlatban. Ezek a hatások a következők:

• Az oxidatív stresszre gyakorolt hatás: A hiperbár oxigénterápia (HBOT) jótékony hatást fejthet ki az oxidatív stresszre azáltal, hogy növeli a szövetekben rendelkezésre álló oxigén mennyiségét, csökkenti a gyulladást, valamint serkenti a méregtelenítő enzimek és antioxidáns hatású molekulák felszabadulását, amelyek segíthetnek a szabad gyökök semlegesítésében és a szervezet egészséges redox egyensúlyának fenntartásában.
• Érösszehúzódás: A nagynyomású oxigén csökkentheti a központi és perifériás idegrendszeri gyulladásokat, ami hozzájárulhat az erek ellazulásához és a jobb vérkeringéshez. A HBOT emellett növelheti a szövetek oxigénellátását, ami jótékony hatással lehet az érösszehúzódásra.
• A fibroblasztok aktivitásának serkentése: A fibroblasztok olyan sejtek, amelyek a kollagén és a kötőszövetek egyéb összetevőinek termeléséért felelősek. Fontos szerepet játszanak a szövetek regenerációjában és a hegesedésben. A HBOT növelheti az optimális kollagénszintézishez szükséges oxigénszintet, ami előnyös lehet a sebgyógyulási folyamat során.
• Érképződés meglévő erekből (angiogenezis): Az egyik fontos mechanizmus, amellyel a HBOT serkentheti az új erek képződését és növelheti azok sűrűségét, a vaszkuláris endoteliális növekedési faktor serkentése a sebgyógyulás ideje alatt.
• Új erek képződése (neovaszkularizáció): A hiperbár oxigénterápia (HBOT) segíthet az új erek kialakulásában azáltal, hogy növeli a szövetek számára elérhető oxigén mennyiségét és serkenti az olyan növekedési faktorokat, mint a vaszkuláris endoteliális növekedési faktor (VEGF).
• Őssejtek stimulálása: A HBOT a nitrogén-monoxid szintézisének serkentése révén stimulálhatja az őssejtek szaporodását és differenciálódását. A nitrogén-monoxid a szervezetben természetes módon képződő, értágító és gyulladáscsökkentő hatású gáz.
• A PMN-aktivitás serkentése: A HBOT növelheti a szabad gyökök termelését a PMN által, ami serkentheti a sejtimmunitást. A polimorfonukleáris (PMN-) aktivitás a szervezetben jelen lévő polimorfonukleáris leukociták (fertőzések ellen küzdő fehérvérsejtek) számának mérőszáma. A PMN-sejtek részt vesznek a szervezet fertőzések és más típusú szövetkárosodások elleni védekezésében a szabad gyökök előállítása és a fagocitózis (az a folyamat, amelynek során a fehérvérsejtek bekebelezik a baktériumokat és más idegen részecskéket) révén. Ami a PMN-aktivitás és a hiperbár oxigénterápia (HBOT) közötti kapcsolatot illeti, egyes vizsgálatok szerint a HBOT a vérkeringés javítása és a szövetek oxigénellátottságának növelése révén kedvezően hathat a PMN-aktivitásra.

A HBOT sportolók általi használatának előnyei

A hiperbár oxigénterápia (HBOT) legfontosabb előnyei a sportolók számára a következők:

• Gyorsabb sebgyógyulás: A HBOT növelheti a vér oxigénszintjét, ami új erek képződését segítheti elő és serkentheti a kollagéntermelést, segítve ezzel a gyorsabb sebgyógyulást.
• Gyulladáscsökkentés: A HBOT segíthet csökkenteni a gyulladást a szervezetben, ami előnyös lehet a sérülésből vagy műtétből felépülő sportolók számára.
• Rövidebb regenerációs idő: A HBOT segíthet a sportolóknak az intenzív edzés utáni gyorsabb regenerálódásban azáltal, hogy felgyorsítja az izomfáradtságot okozó tejsav lebontását.
• Az immunrendszer jobb működése: A HBOT erősítheti az immunrendszert, segítséget nyújtva ezzel a sportolóknak a betegségekkel és fertőzésekkel szembeni védekezésben.
• A szív- és érrendszer jobb működése: A HBOT javíthatja a szív- és érrendszer működését a vér oxigénszintjének növelésével, ami segíthet a sportteljesítmény javításában.
• Az alvás minőségének javítása: A HBOT segíthet javítani az alvás minőségét, ami előnyös lehet a sportolók számára, akiknek megfelelő pihenésre van szükségük az optimális teljesítmény eléréséhez.
• A szellemi frissesség javítása: A HBOT segíthet a kognitív funkció és a koncentráció javításában, ami előnyös lehet a sportolók számára, akiknek nyomás alatt kell gyors döntéseket hozniuk.

Előnyeinek köszönhetően a HBOT egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a sportorvosok és a regenerációért felelős csapatok körében, és egyre több szakorvos ajánlja a terápiát a sportolóknak. Labdarúgók, kosárlabdázók és hivatásos teniszjátékosok egyaránt sikerrel alkalmazzák a hiperbár oxigénterápiát a sportteljesítmény növelésére, a sérülésekből való felépülésre és egyéb célokra. A HBOT azonban bármilyen sportolónak segíthet. Ökölvívók, testépítők, úszók, golfjátékosok, jégkorongozók és még sok más hivatásos sportoló veszi igénybe ezt a kezelési módot. Novak Djokovic, Michael Phelps, LeBron James, Cristiano Ronaldo és Neymar csupán néhány név azok közül, akik beépítették a hiperbár-terápiát a regenerációs és teljesítménynövelési rutinjukba.

Ha többet szeretne megtudni a hiperbár gyógyászat területén végzett legfontosabb tudományos tanulmányokról, látogasson el a következő oldalra: Tudományos hivatkozások

A HBOT biztonsága és hatékonysága

Az FDA által közölt információk, valamint számos tanulmány azt mutatja, hogy megfelelő alkalmazás esetén, akkreditált orvosi központokban, a hiperbár terápia az egyik legbiztonságosabb orvosi kezelésnek tekinthető.

A hiperbár oxigénterápia vizsgált hatásainak biztonságos kihasználása érdekében legalább három dolgot kell biztosítani:

• A hiperbár kamra orvosi akkreditációval rendelkezik, és az érvényben lévő előírásoknak megfelelően minősített személyzet üzemelteti.
• A kamrában a nyomás elérheti a 3 ATA-t. (Az ATA nyomás a légköri nyomás 1 bar értékéből + a túlnyomásos kamra további nyomásának értékéből áll)
• A terápia során belélegzett oxigénnek 99,5%-nál nagyobb tisztaságúnak kell lennie. További technikai részletekért, és a hiperbár kamrák különböző típusaira vonatkozó információkért kattintson ide: Orvosi HBOT kamrák vagy enyhe HBOT kamrák?