Hiperbár terápia a sportsérülések felépülésében

A cikket áttekintette: Dr. Sturz Ciprian, Dr. Tîlvescu Cătălin és Dr. Alina Vasile

Hiperbár terápia a sportsérülések felépülésében

A teljesítménysportok során a szervezet nagyfokú fizikai igénybevételnek van kitéve, ami a sérülések fokozott kockázatához vezet. A sportolók több mint fele évente legalább egy sérülést szenved. A sportsérülések sokfélék lehetnek, az izomhúzódástól, szalagsérüléstől, ínszakadástól kezdve a csonttörésekig, a fáradtságig és az izomfájdalmakig.

A népszerű kezelési lehetőségek közé tartozik a pihenés, a jég, a kompresszió, az érintett terület bekötése, a fizikoterápia és a gyógyszerek, például a fájdalomcsillapítók vagy a gyulladáscsökkentők. Ám a teljes felépülés heteket vagy hónapokat vesz igénybe, és a sportolók számára minden nap döntő jelentőségű, hogy nem tudnak edzeni vagy versenyezni.

A sportorvoslasban közölt előnyök miatt a hiperbár oxigénterápia (HBOT) egyre inkább elterjedt és ajánlott sportspecifikus állapotok kezelésében. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a HBOT akár 70%-kal csökkenti a felépülési időt, ha fizioterápiás kezelésekkel kombinálják.

Sportsérülések gyógyulási szakaszai hiperbár terápiával

Minden sérülés, az egyszerű sérüléstől az összetett törésig, lényegében a sejtek károsodásával jár. A szervezet ezeknek a sejteknek a helyreállításával, egy 4 szakaszból álló gyógyulási folyamatot követően helyreáll.

Vérzéscsillapítás (0 - néhány órával a sérülés után): Ebben a szakaszban a sebet véralvadás zárja le, vérlemezkék és fibrin segítségével, amelyek vérrögöt képeznek, hogy lezárják az érintett területet. .
Gyulladás (1-3 nap): Az immunrendszer megvédi az érintett területet, és eltávolítja a sérült sejteket, kórokozókat és baktériumokat. Az érintett terület körül duzzanat, bőrpír és melegedés léphet fel.
Szaporodás (4-21 nap): A sérült szövetek új kollagénből és extracelluláris mátrixból álló szövettel épülnek fel. A seb összehúzódik, és új erek képződnek, hogy biztosítsák a megfelelő szöveti oxigénellátást.
Érlelés/átalakítás (21 nap – 1 év): A végső szakaszban az elváltozás teljesen meggyógyul, és hegek keletkeznek. A kollagén, a kötőszövetek fő szerkezeti fehérje regenerálódik és megerősödik, így a kialakult szövet erős és működőképes.

Az oxigén döntő szerepet játszik ezekben a szakaszokban. Az oxigénterápia segít oxigént juttatni a sejtekhez, hogy támogassa és felgyorsítsa a természetes gyógyulási folyamatot.

Hogyan működik a hiperbár terápia a sportsérülések felépülésében?

A terápia során a páciens egy hiperbár kamrába kerül, amelyben maximum 3 abszolút atmoszféra (ATA) van nyomás alatt, ahol tiszta oxigént lélegez be (100%). Emiatt a vér oxigénszintje akár 20-szorosára is megemelkedik, sokkal könnyebben diffundálva az oxigénhiányos szövetekben, felgyorsítva azok gyógyulását.

A hiperbár terápia előnyei a sportsérülések kezelésében:

Csökkenti a gyulladást a szervezetben
Felgyorsítja a gyógyulási folyamatot
Javítja az éráramlást
Stimulálja az őssejtek termelését
Felgyorsítja a szövetek regenerálódását
Csökkenti az izom- és bőrszöveti hegeket.

Hiperbár terápiával kezelt lágyrész-sérülések

A hiperbár oxigénterápia a lágyrész sérülések hatékony kiegészítő kezelése. Egy tanulmány, amelyet 2011-ben tettek közzé a Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease folyóiratban, A HBOT-ról kimutatták, hogy segít csökkenteni a gyulladást, és felgyorsítja a felépülési folyamatot izom- és szalagsérülések esetén.

A hiperbáriás terápia hatása többféle: csökkenti a hipoxiát a szövetek oxigénellátásának javításával és serkenti a véráramlást az érintett területen. . A HBOT az ödémát is csökkenti a gyulladásos citokinszint csökkentésével. Sőt, ez a terápia az angiogenezis révén támogatja az új erek képződését, és serkenti a fibroblasztok proliferációját, amelyek szerepet játszanak a kollagéntermelésben és a sejtregenerációban, amelyek a lágyrészek gyógyulásában elengedhetetlen folyamatok.

Csonttörések, hiperbár terápiával kezelve

A hiperbár terápia (HBOT) egy kiegészítő terápiás módszer a csonttörések utáni csontgyógyulás és regeneráció folyamatában. A sebgyógyulási folyamathoz hasonlóan a HBOT növeli a törés körüli szövetek oxigénellátását, hogy támogassa a gyógyulási folyamatot és felgyorsítsa a felépülési időt. A Connective Tissue Research folyóiratban 2007-ben közzétett tanulmány eredményei kimutatták, hogy a hiperbár terápia serkenti oszteoblasztok, őssejtekből képződött speciális sejtek termelődése, amelyeknek csontszövetképző szerepük van. Hozzájárul a kollagénrostok termelésének fokozásához is, szerepet játszik a csontok és ízületek erősítésében.

Agyi sérülések, hiperbár terápiával kezelve

Egy 2015-ben a Medical folyóiratban megjelent tanulmány szerint A Gas Research szerint a hiperbár oxigénterápia jótékony hatású a tünetek enyhítésében és a traumás agysérülésben szenvedő betegek felépülésében. Agysérülés után a szervezet aktiválja az immunrendszert, hogy helyreállítsa a károsodást. A hiperbár oxigénterápia képes az immunrendszer serkentésére, a szervezet gyógyulási folyamatainak felgyorsítására.

A HBOT fokozza a véráramlást és az oxigén keringését a zúzódásos területen. Elősegíti a szövetek regenerálódását és megakadályozza a sejthalált. Ezenkívül segít csökkenteni az agysérülésekhez kapcsolódó gyulladást és fájdalmat.

A sportteljesítmény javítása hiperbár terápiával

Egy új tanulmány, amelyet 2022-ben tettek közzé a folyóirat Sports Medicine - Open, a hiperbár terápia pozitív hatásait igazolja a középkorú sportolók sportteljesítményére. A HBOT növeli a mitokondriumok tömegét és működését, azon sejteket, amelyek felelősek a szervezetben a sejtlégzés révén az energiatermelésért. Ez a VO2max (a szervezet oxigénfelhasználó képességének mértéke) és a VO2AT (az a pont, ahol a test oxigénfelvételi platója az edzés során) növekedéséhez vezet.

A hiperbár klinikán a páciens átfogó és személyre szabott konzultációban és kezelésben részesül, amelyet szakképzett egészségügyi személyzet felügyel.

Időpontot itt lehet foglalni.